ケンタッキーメニューカロリー。 ケンタッキーメニューのカロリー一覧表!チキンの部位別カロリー比較も

ケンタッキーフライドチキンのカロリーは?カロリーを低い順に並べてみたよ

ケンタッキーメニューカロリー

【ランチH】ブラックホットサンドセット• 630円(税込)• カロリー:869kcal• 糖質:93. 2g カロリーkcal 糖質g ブラックホットサンド 524 36. 9 ポテトS 195 26. 3 ドリンクM 150 30 合計 869 93. ランチセット500円なら、絶対お世話になろう!• ポテトをコールスローに変えられないですか?• 土日も10時から16時までワンコインで食べられるのがうれしい!• 男には、量が・・・足りない!• ランチ時間だけでなく、終日にしてもいいのでは?• 今までが価格が高すぎる気がしてたから、やっと適正になったかな? 500円ランチのレギュラー化に喜びの声と、もう少し量やバリエーションを増やして欲しい、などリクエストの声も見られました。 ケンタランチのカロリー・糖質まとめ ランチS500円:761kcal、81. 8g ランチAツイスターセット550円:737kcal、88. 5g ランチBチキンフィレサンド600円:760kcal、88. 9g ランチC和風チキンカツサンド600円:823kcal、95. 3g ランチFオリジナルチキンセット700円:819kcal、71. 5g ランチHブラックホットサンド630円:869kcal、93. 2g 他のファストフードと比べ、ケンタッキーのランチは、少々高い価格帯だと認識されがちです。 今回レギュラー化したことで、手軽に買える存在になりました!勝ち組という噂。 ただ、コールスローがセットになっていないのが気になります。

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ケンタッキー500円ランチ2020のカロリー・糖質・口コミも!|feel peaceful

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ケンタッキーのカロリー等一覧表 メニュー カロリー タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) オリジナルチキン 237 18. 3 14. 7 7. 6 ザ・ガーリックチキン 229 18. 1 12. 6 10. 1 レッドホットチキン 266 16. 0 18. 0 9. 3 骨なしケンタッキー 204 15. 7 10. 8 10. 7 カーネルクリスピー 130 9. 5 7. 2 6. 6 ナゲット 5ピース 230 13. 9 13. 9 10. 6 クアトロチーズサンド 421 20. 5 21. 5 34. 1 チキンフィレサンド 415 19. 5 21. 8 32. 6 和風チキンカツサンド 478 18. 7 26. 0 39. 0 ペッパーマヨツイスター 371 14. 2 20. 5 28. 7 てりやきツイスター 392 14. 5 20. 9 32. 2 フライドポテト S 195 2. 6 7. 8 26. 3 フライドポテト L 390 5. 3 15. 5 52. 6 フライドポテト ボックス 908 12. 3 36. 1 122. 3 コールスローM 150 1. 6 11. 5 8. 6 コールスローS 92 1. 0 7. 1 5. 3 コーンサラダM 82 2. 3 0. 5 14. 5 コーンサラダS 57 1. 6 0. 4 10. 2 ビスケット 200 3. 2 11. 1 20. 9 ミニアップルパイ(バニラビーンズ入り) 158 2. 0 8. 6 17. 1 オニオンクリームスープ 110 2. 9 5. 9 10. 9 チキンクリームポットパイ 628 10. 7 39. 4 54. 糖質は公式サイトでの公表がないため公式サイトにある数値から「炭水化物-食物繊維総量」の値を計算し、参考値として記載しています。 3 14. 7 7. 6 ケンタッキーといえば定番のオリジナルチキンですが、カロリーは1ピース237カロリーになります。 ただケンタッキーのチキンは大きく分けて5つの部位に分かれており、部位によってカロリーの量が変わってきます。 キール(胸) キールはささみにあたる部分で、カロリー・脂質・糖質全てにおいて他より低いためオリジナルチキンの中では一番ヘルシーです。 特に女性に人気のある部位です。 リブ(あばら) リブはあばらの部分でキールの次にあっさりとした味わいの部位です。 見た目は大きいですが、あばら肉なので骨の分量が他のものより多めになります。 あっさりした中でもチキンの味をしっかり味わいたい方におすすめです。 ウイング(手羽) ウイングは胸肉に近いあっさりとした箇所と手羽のジューシーな箇所が合わさった部位になります。 全体的にはキール・リブと比べ濃厚な味わいでコラーゲンも豊富です。 ドラム(脚) ドラムは脚の部分で太い骨の周りに肉がついているため持ちやすく、食べやすい人気の部位です。 肉厚で脂分も多くとてもジューシーですが、その分カロリーや糖質は高めになります。 サイ(腰) サイは腰やお尻の部分で脂分が大変多く、身がしっかりついているのでがっつりと食べたい人には一番最適な部位です。 ですので味は濃厚ですが、カロリーや糖質はかなり高めです。 特に男性の方に人気があります。 部位指定注文について 普通に注文すれば当然ランダムに部位が入ってくる訳ですが、自分の好みの部位を指定して注文できたらうれしいですよね。 オリジナルチキンの部位指定注文ができるかどうか、ケンタッキーの公式サイトを調べてみました。 パーツのご指定につきましては、上記の通り、商品の特性上、原則お断り申し上げておりますが、その時の調理状況によりましては、「サイ(腰)」を除く部位において、少数であればご要望にお応えできる場合もあります。 ただし、お受けできる場合も、お待たせすることやご要望のすべてにはお応えできない場合もありますのでご了承願います。 ケンタッキー公式サイトより引用 基本的には部位指定注文はできないみたいですが、状況によりサイ以外の部位で少数の指定ができる可能性はあるみたいです。

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【ケンタッキーのカロリー】一覧とワースト5!ダイエットに危険なメニューはこれだ!

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ケンタッキー500円ランチの期間はいつまで? ケンタッキー500円ランチ2019の期間ですが、 2019年7月24日~9月10日まで 約一ヶ月半の期間限定で、500円ランチ(ランチS)が販売されます。 さらに、 この500円ランチが購入できる時間帯が、10時から16時までとなっています。 男性だと、これだけ??っていう感じの量になっちゃうかも。 ケンタッキー500円ランチ2019のカロリーは? やはり、気になるのがカロリーも気になりますよね。 ケンタッキー500円ランチのカロリーですが・・・。 ダイエット中など、カロリーが気になる時はウーロン茶とかにすると良いですね。 糖質は、バーガーとかよりは抑えられますが、ポテト・ビスケットあたりが気になるところ。 ポテトSで約19. 5g ビスケットで約22. 6g そこまで糖質は高くないですが、気になる場合は朝・晩の食事で調整ですね! カロリーもそこまで高カロリーじゃないので、調整可能な範囲ではないでしょうか? スポンサーリンク ケンタッキー500円ランチの対象店舗 一覧 ケンタッキーにいけば、どこでもこの500円ランチ(ランチS)が買えるわけではないんですよね。 ちゃんと、店舗・期間限定と明記されています。 対象店舗はどこ?と思い、調べてみたのですが・・・。 公式サイトで対象店舗の一覧などは載っていません。 フードコートなどの店舗では、もしかしたら500円ランチが販売されていない可能性もありますね。 他のメニューでも、一部取り扱いのない店舗があったりするので、来店前に電話して聞いてみるのが確かです。 電話番号などはこちらの店舗検索からわかります^^ ケンタランチ その他のメニューは? 500円ランチ(ランチS)は、男性にとってはちょっと足りない感じ・・・。 お腹が空いている時は、同じ期間・時間帯に販売されているケンタランチもありますよ。 朝晩で調整、飲み物は低カロリーのものにすれば、たまにはありだと思います! 男性は、少し物足りない量かもしれません。 少し値段はあがりますが、お腹が空いている時は他のケンタランチにしてみるのもいいかも。 お近くのケンタッキーに500円ランチの取り扱いがあるかは、電話して確かめておくと無駄足にならなくて良いですよ。

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